First time on skis

Mikäli maastohiihto on sinulle täysin uusi tuttavuus eikä sinulla ole ollenkaan kokemusta maastohiihdosta tai maastohiihtosuksista, on alkeiskurssi sinulle hyvä mahdollisuus tehdä tuttavuutta lajiin. Alkeiskurssilla harjoitellaan suksen käyttäytymistä sekä tehdään tasapainoa ja rytmiharjoituksia. Kurssilla keskitytään vuorohiihdon alkeisiin. Kurssilla saat myös perusvinkit varusteista, lajin harrastamisesta sekä turvallisuudesta.

Mikäli omaat edes jonkinlaista kokemusta hiihdosta, voit osallistua suoraan joko perinteisen hiihdon (tai luisteluhiihdon) perusteet -kurssille.

Huom! Kurssi ohjataan ensisijaisesti englanniksi. Ohjaaja on aina myös suomea puhuva, joten et tarvitse täydellistä englannin kielen osaamista osallistuaksesi kurssille.

Kursseja järjestetään joka viikko koko talvikauden, kevääseen asti. Päivitämme kurssitarjontaa jatkuvasti sääolosuhteiden mukaan n. pari viikkoa eteenpäin.

Kesto

75 minuuttia

Soveltuvuus

Aikuiset, ensikertalaiset

Opetuskieli

Englanti

Välineet

Suksipaketin vuokraus 20€ kurssin ajaksi. Lisääthän maksaessasi lisätiedot-kohtaan pituuden, painon ja kengän koon. Jos sinulla on omat sukset, testaathan (ja tarvittaessa huollat/huollatat) niiden pidon/luiston ennen kurssille tuloa, jotta saat kurssista mahdollisimman ison hyödyn.

Lähtöpaikka

Paloheinä, Suomen Latu Paloheinän vuokraamon edestä. Saavuthan paikalle noin puoli tuntia ennen kurssin alkua, jos olet varannut vuokravälineet.

Jonotuslista

Varauskalenterissa punaisena näkyvä päivä tarkoittaa kurssin olevan täynnä. Täynnä olevalle kurssille voi ilmoittautua sähköpostitse jonoon peruutuspaikkojen varalta.

Toteutumisehto

Kurssi järjestetään kun osallistujia on vähintään 5.

Peruutusehdot

• Varaus on sitova eikä sisällä peruutusoikeutta.

• Jos estyt tulemaan paikalle tai haluat siirtää kurssiaikaa, luethan peruutusehdot ja laitat sähköpostia.

• Luethan tarkemmat peruutusehdot ennen kurssin varaamista!

Säätila

Kurssi toteutetaan sääoloista riippumatta, edellyttäen että hiihtoladut ovat hiihdettävässä kunnossa. Poikkeuksen voi muodostaa kova pakkanen (yli -15 pakkasastetta ja tuulta), myrsky tai muu poikkeuksellinen sääilmiö. Mahdollinen pakkasesta tai myrskystä johtuva peruminen/siirto harkitaan aina tapauskohtaisesti. Mahdollisista muutoksista tai peruutuksista ilmoitamme ilmoittautuneille henkilökohtaisesti.

Vakuutukset

Osallistujia suositellaan vakuuttamaan itsensä. Tapahtumaan osallistujat ovat tapaturmavakuutettuja Suomen Ladun toimesta (vakuutus koskee vain Suomessa vakituisesti asuvia). Suomen Ladulla on järjestäjän vastuuvakuutus.