Kaipaatko rauhoittumista ja pysähdystä kiireen keskellä? Metsämieli on sinua varten!
Metsämieliretkellä kävellään rauhallisesti pieni matka helppoja läsnäolo- ja rentoutusharjoituksia tehden. Paloheinän metsät tarjoavat kaupunkiympäristön keskellä rauhoittavan paikan arjen kiireistä irtautumiselle. Retkellä rentoudut ja opit helppoja tapoja hyödyntää lähiluontoasi terveyttä edistävällä tavalla.
Metsämieli-menetelmä yhdistää luonnon tutkittuja terveysvaikutuksia mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin.
Retken ohjaa koulutettu Metsämieliohjaaja.
Kesto: 1,5 h
Soveltuvuus: Retki sopii kaikille aikuisille, jotka pystyvät kävelemään rauhallista tahtia helpoilla metsäpoluilla.
Kieli: Suomi
Mitä mukaan: Säänmukainen lämmin (rauhallista kävelyä ja paikallaan oloa) vaatetus ja hyvät jalkineet, vesipullo.
Lähtöpaikka: Suomen Latu Paloheinän vuokraamo.
Haluaisitko Metsämieliretken omalle ryhmällesi? Laita meille meiliä!
Peruutusehdot:
Varaus on sitova eikä sisällä peruutusoikeutta. Osallistumisoikeuden voi siirtää toiselle henkilölle.
Pieni sade ei ole retken esteenä. Kova sade, myrsky tai muu haastava olosuhde voi olla retken esteenä. Mahdollisista muutoksista tai peruutuksista ilmoitamme ilmoittautuneille henkilökohtaisesti.
Kurssi järjestetään kun osallistujia on vähintään 5. Mikäli osallistujamäärä ei täyty, järjestäjä palauttaa rahat osallistujille täysimääräisenä.
Vakuutukset:
Osallistujia suositellaan vakuuttamaan itsensä. Tapahtumaan osallistujat ovat tapaturmavakuutettuja Suomen Ladun toimesta (vakuutus koskee vain Suomessa vakituisesti asuvia). Suomen Ladulla on järjestäjän vastuuvakuutus.