Ei vielä varattavissa, seuraathan tältä sivulta lisäinfoa lumitilanteesta ja hiihtokurssien varausten alkamisesta.
Luisteluhiihdon 4 x hiihtokoulu
Harrastat luisteluhiihtoa, mutta tekniikat kaipaavat hiomista? Tämä hiihtokoulu on sinua varten!
Tässä hiihtokoulussa harjoitellaan luisteluhiihdon tekniikoita neljän tunnin ajan. Jokaisella kurssikerralla keskitytään eri tekniikkaan. Tunnin alkupuolella käydään tekniikkaa läpi erilaisilla harjoitteilla, minkä jälkeen hiihdetään lenkki ohjaajan johdolla harjoiteltavaa tekniikkaa käyttäen.
Hiihtokoulu toteutetaan neljänä peräkkäisenä viikkona samana ajankohtana, samojen osallistujien kanssa.
Osallistujalla on jo aiemmilta lähitalvilta kokemusta luisteluhiihtotavasta sekä omat sukset. Osallistuja harrastaa luisteluhiihtoa ja pystyy hiihtämään itsenäisesti pidempiä lenkkejä luisteluhiihtotyylillä ja taitojen puolesta voisi osallistua Luisteluhiihdon jatkokurssille (jatkokurssin kuvaus). Kaikkia harjoiteltavia tekniikoita ei tarvitse osata ennestään, mutta luisteluhiihdon perusteet oltava hallussa. Jos olet luisteluhiihdon aloittelija, varaathan aloittelijoille tarkoitetun 4 x hiihtokoulun.
Harjoiteltavat tekniikat
1. tunti: kuokka
2. tunti: tasatyöntö, wassberg
3. tunti: mogren
4. tunti: ylä- ja alamäkitekniikat
Kesto
60 min x 4
Soveltuvuus
Aikuiset, ei aloittelijoille
Ajankohta
Huomioithan, että hiihtokoulu on kokonaisuus, johon sisältyviä päivä ja aikoja ei ole mahdollista vaihtaa toisiin kursseihin.
Ajankohdat tarkentuvat pian, aloitus tammikuun ensimmäisellä viikolla.
tunti:
tunti:
tunti:
tunti:
Opetuskieli
Suomi
Hinta
98 € / 4 tuntia
Välineet
Osallitujalla on omat sukset ja kokemusta luisteluhiihdosta. Jos kuitenkin tarvitset suksien vuokrausta kurssille, laitathan meille sähköpostia. Testaathan (ja tarvittaessa huollat/huollatat) omien suksien luiston ennen kurssille tuloa, jotta saat kurssista mahdollisimman ison hyödyn.
Varauksen tekeminen
Varaat kokonaisuuden ostamalla paikan ensimmäiselle kurssikerralle, muille kerroille ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Maksu suoritetaan kerralla kokonaan. Suoritettu osallistumismaksu on sitova.
Lähtöpaikka
Suomen Latu Paloheinän vuokraamon vierestä, hiihtostadionin latujen reunalta. Ohjaajalla on päällä sininen liivi. Saavuthan paikalle noin puoli tuntia ennen kurssin alkua, jos olet varannut vuokravälineet.
Toteutumisehto
Hiihtokoulu järjestetään kun osallistujia on vähintään 6.
Peruutusehdot
Hiihtokoulun varaus on sitova eikä sisällä peruutusoikeutta.
Hiihtokoulu on konaisuus, johon sisältyviä päivä ja aikoja ei ole mahdollista vaihtaa toisiin kursseihin.
Luethan tarkemmat peruutusehdot ennen hiihtokoulun varaamista!
Säätila
Kurssi toteutetaan sääoloista riippumatta, edellyttäen että hiihtoladut ovat hiihdettävässä kunnossa. Poikkeuksen muodostaa kova pakkanen (noin -15 pakkasastetta), myrsky tai muu poikkeuksellinen sääilmiö. Mahdollinen pakkasesta tai myrskystä johtuva peruminen/siirto harkitaan aina tapauskohtaisesti. Mahdollisista muutoksista tai peruutuksista ilmoitamme ilmoittautuneille henkilökohtaisesti.
Vakuutukset
Osallistujia suositellaan vakuuttamaan itsensä. Tapahtumaan osallistujat ovat tapaturmavakuutettuja Suomen Ladun toimesta (vakuutus koskee vain Suomessa vakituisesti asuvia). Suomen Ladulla on järjestäjän vastuuvakuutus.
