Haluaisitko saada innostavan alun uudelle lajille ja oppia hiihtämään yhdessä muiden kanssa ohjatussa hiihtokoulussa?
Tässä aloittelijoille tarkoitetussa hiihtokoulussa harjoitellaan perinteisen hiihtotavan tekniikoita neljän kurssikerran ajan. Hiihtokoulussa keskitytään perustekniikoihin tekniikkaharjoitteilla sekä hiihdetään lyhyehkö lenkki ohjaajan johdolla.
Hiihtokoulu toteutetaan neljänä peräkkäisenä viikkona samana ajankohtana, samojen osallistujien kanssa.
Et tarvitse aiempaa kokemusta maastohiihdosta. Jos sinulla ei ole lainkaan aiempaa kokemusta maastohiihdosta, voit halutessasi käydä ensin First time on skis -kurssimme. Jos olet harrastanut hiihtoa jo aiempina lähivuosina ja pystyt etenemään itsenäisesti pidempiä lenkkejä, voit varata edistyneemmän 4 x hiihtokoulun.
Harjoiteltavat tekniikat:
Keskitytään vuorohiihtoon ja tasatyöntöön, käydään läpi myös mäkitekniikat. Harjoitteet toteutetaan pääasiassa tasamaalla hiihtostadionilla ja sen lähiladuilla.
Kesto: 60 min x 4
Soveltuvuus: Aikuiset, aloittelijat
Ajankohta: Huomioithan, että hiihtokoulu on kokonaisuus, johon sisältyviä päivä ja aikoja ei ole mahdollista vaihtaa toisiin kursseihin.
tunti: ke 8.1. klo 17-18
tunti: ke 15.1. klo 17-18
tunti: ke 22.1. klo 17-18
tunti: ti 28.1. klo 17-18 (huom! viimeinen tunti tiistaina)
Opetuskieli: Suomi
Hinta: 98 € / 4 tuntia
Välineet: Suksipaketin vuokraus 59€ / 4 ohjatun kerran ajaksi. Lisääthän maksaessasi lisätiedot-kohtaan pituuden, painon ja kengän koon. Jos sinulla on omat sukset, testaathan (ja tarvittaessa huollat/huollatat) niiden pidon/luiston ennen kurssille tuloa, jotta saat kurssista mahdollisimman ison hyödyn.
Varauksen tekeminen: Varaat paikkasi ostamalla paikan ensimmäiselle kurssikerralle, muille kerroille ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Maksu suoritetaan kerralla kokonaan. Suoritettu osallistumismaksu on sitova.
Lähtöpaikka: Suomen Latu Paloheinän vuokraamon vierestä, hiihtostadionin latujen reunalta. Ohjaajalla on päällä sininen liivi. Saavuthan paikalle noin puoli tuntia ennen kurssin alkua, jos olet varannut vuokravälineet.
Toteutumisehto: Hiihtokoulu järjestetään kun osallistujia on vähintään 6.
Peruutusehdot:
Hiihtokoulun varaus on sitova. Hiihtokoulu on konaisuus, johon sisältyviä päivä ja aikoja ei ole mahdollista vaihtaa toisiin kursseihin.
Kurssi toteutetaan sääoloista riippumatta, edellyttäen että hiihtoladut ovat hiihdettävässä kunnossa. Poikkeuksen muodostaa kova pakkanen (noin -15 pakkasastetta), myrsky tai muu poikkeuksellinen sääilmiö. Mahdollinen pakkasesta tai myrskystä johtuva peruminen/siirto harkitaan aina tapauskohtaisesti. Mahdollisista muutoksista tai peruutuksista ilmoitamme ilmoittautuneille henkilökohtaisesti.
Katso "kauppiaan ehdot" -kohta tarkempien ehtojen osalta.
Vakuutukset:
Osallistujia suositellaan vakuuttamaan itsensä. Tapahtumaan osallistujat ovat tapaturmavakuutettuja Suomen Ladun toimesta (vakuutus koskee vain Suomessa vakituisesti asuvia). Suomen Ladulla on järjestäjän vastuuvakuutus.
